Шакшука с сыром и зеленью: рецепт на сковороде для сытного завтрака
Шакшука — это традиционное блюдо восточной кухни, которое давно завоевало популярность по всему миру. Она представляет собой яйца, запеченные в насыщенном томатном соусе с ароматными специями. Но сегодня мы разберем не классический рецепт, а более сытный и нежный вариант — шакшуку с сыром и зеленью. Это идеальный завтрак, который насытит, подарит энергию и удовольствие от богатого вкуса.
В этой статье мы подробно разберем процесс приготовления рецепт шакшуки пошагово на сковороде, поделимся полезными советами, разными вариантами подачи и расскажем, какие ингредиенты лучше использовать для идеальной шакшуки.
Ингредиенты для шакшуки с сыром и зеленью
Перед тем как приступить к приготовлению, давайте разберемся, какие продукты нам понадобятся. Вот базовый набор ингредиентов:
Основные компоненты:
- Яйца – 3-4 шт.
- Помидоры (свежие или в собственном соку) – 4 шт. или 400 г.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика.
- Болгарский перец – 1 шт. (по желанию).
- Оливковое масло – 2 ст. ложки.
- Сыр (моцарелла, фета, сулугуни или брынза) – 100-150 г.
- Зелень (петрушка, кинза, базилик) – 1 пучок.
Специи:
- Соль – по вкусу.
- Черный перец – 1/2 ч. ложки.
- Паприка – 1 ч. ложка.
- Зира (кумин) – 1/2 ч. ложки.
- Острый перец (по желанию) – 1/2 ч. ложки.
Пошаговый рецепт приготовления шакшуки на сковороде
Следуя этим простым шагам, вы приготовите идеальную шакшуку:
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
- Лук нарежьте мелкими кубиками.
- Чеснок измельчите ножом или натрите на терке.
- Помидоры очистите от кожуры (опустите их в кипяток на 30 секунд, затем в холодную воду и снимите кожицу), затем нарежьте мелкими кубиками.
- Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой.
- Сыр натрите на терке или нарежьте кусочками.
- Зелень мелко порубите.
Шаг 2: Обжарка овощей
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом.
- Добавьте лук и обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета (около 3-4 минут).
- Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд, пока он не начнет источать аромат.
- Выложите болгарский перец и жарьте 5 минут, периодически помешивая.
Шаг 3: Добавление томатов и специй
- Всыпьте помидоры и тщательно перемешайте.
- Добавьте специи: паприку, зиру, черный и красный перец, соль.
- Готовьте на слабом огне 10-15 минут, пока соус не загустеет.
Шаг 4: Введение яиц
- Сделайте в соусе небольшие углубления и аккуратно вбейте в них яйца.
- Закройте крышкой и готовьте 5-7 минут, пока белок не схватится, но желток останется слегка жидким.
Шаг 5: Добавление сыра и зелени
- Равномерно посыпьте поверхность натертым сыром.
- Готовьте еще 2-3 минуты под крышкой, пока сыр не расплавится.
- Посыпьте зеленью перед подачей.
Советы и хитрости для идеальной шакшуки
- Какие помидоры лучше использовать? Свежие помидоры делают шакшуку более насыщенной. Однако в зимний период можно взять консервированные в собственном соку.
- Какой сыр выбрать? Фета добавит солоноватый вкус, моцарелла сделает блюдо нежным, а сулугуни подарит приятную тягучесть.
- Можно ли добавить мясо? Да! Колбаски, бекон или курица отлично дополнят шакшуку.
- Как сделать блюдо острее? Добавьте свежий чили или щепотку хлопьев красного перца.
Варианты подачи
Шакшука хороша сама по себе, но вот несколько идей, как подать её еще вкуснее:
Вариант подачи | Описание |
---|---|
С хлебом | Подавайте с багетом или лавашем для обмакивания соуса. |
С авокадо | Добавьте кусочки авокадо для более нежного вкуса. |
С йогуртом | Немного греческого йогурта смягчит остроту блюда. |
С бобами | Добавьте фасоль или нут для большей сытности. |
Шакшука с сыром и зеленью — это не только вкусный и сытный завтрак, но и блюдо, которое легко адаптировать под свои вкусы. Оно подойдет как для семейного завтрака, так и для позднего ужина. Главное – правильно подобрать ингредиенты и не бояться экспериментов!
Попробуйте приготовить шакшуку по этому рецепту и поделитесь своими впечатлениями! 🍽️😋